Chuối xanh có chứa rất nhiều chất xơ nên có khả năng làm sạch ruột, loại bỏ các tế bào chất béo và cả các tạp chất ra khỏi cơ thể. Chính vì vậy, chuối xanh sẽ giúp chị em đốt cháy mỡ thừa và tạo cảm giác no lâu sau khi ăn, ngăn ngừa tăng cân và rối loạn tiêu hóa.
Chuẩn bị : 3 quả chuối xanh với 1 thìa muối biển sạch
Sử dụng : Mỗi ngày bạn chỉ cần lấy 5 viên đá chuối xanh cho vào cốc nước lọc đợi cho đá tan hết và uống. Bạn cũng có thể cho 1-2 viên đá chuối xanh vào cốc nước trái cây để uống cũng có tác dụng giảm mỡ rất tốt. Sử dụng chuối xanh theo cách này trong 1 tuần cùng chế độ ăn ít tinh bột, vòng eo của bạn sẽ giảm đi trông thấy. Bên cạnh đó, chuối xanh còn rất tốt cho tiêu hóa vì chúng kích thích vi khuẩn probiotic tăng trưởng, cải thiện đường ruột và ngăn chặn các chứng bệnh về tiêu hóa.
Hãy thử ngay cách sử dụng chuối xanh để giảm mỡ, ép cân, giúp thân hình thon thả nhé! Hi vọng bài viết của tìm cách làm giúp ích được cho cả nhà.
