Thực đơn giảm cân bằng gaọ lứt

Chất xơ từ gạo lứt khi đi qua đường ruột sẽ cuốn theo những chất độc bám cặn lâu ngày và thải độc theo đường bài tiết. Đó là lí do tại sao khi ăn cơm gạo lứt, bạn có cảm giác bụng rất nhẹ nhàng, dễ chịu. Sau một thời gian thấy số đo giảm đi đáng kể.Và hãy cùng tìm cách làm xem Thực đơn giảm cân bằng gaọ lứt như thế nào nhé!

gao lut

Thực đơn giảm cân bằng gaọ lứt

thuc don giam can

Hi vọng bài viết giúp ích được cho quý khách. Vừa có tác dụng giảm cân, vừa giữ được làn da sáng đẹp không bị sạm đi do thiếu chất trong quá trình ăn kiêng. Hãy áp dụng ngay để thấy hiệu quả nhé!