Chăm sóc tóc uốn luôn khỏe mạnh và giữ nếp

Chăm sóc tóc uốn luôn khỏe mạnh và giữ nếp là điều không phải dễ dàng vì tóc bị tác động mạnh bởi nhiệt độ. Bạn biết nguyên nhân và chăm sóc tóc cẩn thận nhé!

toc uon

Tóc uốn có đặc điểm

– Tóc khô ráp và dễ gãy: Tóc bị làm nóng quá mức, thậm chí bị “cháy” dẫn đến mất đi độ ẩm tự nhiên và trở nên khô ráp, dễ gãy. Dấu hiệu này có thể dễ dàng nhận ra khi bạn dùng lòng bàn tay vuốt tóc, bởi phần đuôi tóc sẽ đứt ra thành các đoạn ngắn dính lại trên da tay.

– Đuôi tóc bị chẻ ngọn: Tóc thường bắt đầu bị chẻ ngọn do lớp biểu bì bị tách ra, làm lộ lớp lõi bên trong. Từ trong lõi tóc xuất hiện một đường đứt gãy và nếu nghiêm trọng thì lớp lõi tóc có thể bị tuột ra bên ngoài.

– Tóc xỉn màu và mất độ bóng: Sợi tóc được cấu tạo với một lớp biểu bì (lớp cutin) bên ngoài. Lớp biểu bì càng khép chặt lại, tóc sẽ càng mượt mà và óng ả. Dù lớp biểu bì này rất cứng nhưng bề mặt của nó có đặc tính dễ bị tổn thương khi bị ma sát, đặc biệt là với các dụng cụ máy móc sử dụng để uốn nhộm.

– Rụng tóc: Uốn tóc quá thường xuyên khiến cho tóc luôn trong tình trạng bị căng kéo, lớp da đầu bị yếu đi và tóc trở nên rụng nhiều không thể kiểm soát được.

Cách chăm sóc tóc uốn

Chế độ dinh dưỡng

Bổ sung nước và các vitamin cũng như axit béo từ thực phẩm sẽ là biện pháp đơn giản và hữu hiệu nhất cho bạn. Đặc biệt, bạn cần lưu ý đến các khoáng chất sau:

Axit béo Omega 3: có tác dụng đặc biệt với quá trình mọc tóc và giữ tóc bóng khỏe, tuy nhiên bản thân cơ thể chúng ta không thể tự sản sinh được. Bạn có thể bổ sung axit này từ các loại thực phẩm như cá hồi, hạt óc chó hoặc quả bơ.

Sắt: đặc biệt quan trọng khi nó giúp các tế bào mang oxy đến các nang tóc. Sự thật là cơ thể thiếu sắt (thiếu máu) là một nguyên nhân chính gây rụng tóc. Bạn có thể tìm đến các loại thực phẩm hết sức phổ biến như trứng gà, thịt gà, cá, thịt lợn và thịt bò.

Cách gội đầu

– Bạn chỉ nên gội đầu từ 2 – 3 lần mỗi tuần bằng nước ấm để tóc không bị mất đi lượng dầu tự nhiên, giúp duy trì độ ẩm và độ bóng khỏe.

– Tránh sử dụng khăn để lau khô tóc uốn, sự ma sát sẽ khiến tóc trở nên yếu đi, gây tổn hại các lớp biểu bì ở sợi tóc. Bạn chỉ nên nắm nhẹ tóc sau khi gội đầu cho bớt nước rồi quấn khăn khô trên đầu trong vòng 5 – 10 phút để tóc khô tự nhiên.

– Nếu trời quá lạnh, bạn có thể sử dụng máy sấy tóc ở nhiệt độ vừa phải và khoảng cách không quá gần để tóc không mất đi độ ẩm cần thiết.

Sử dụng các liệu pháp tự nhiên

Mật ong chính là điểm mấu chốt trong việc mang lại độ ẩm cũng như vẻ bóng khỏe cho tóc. Các hỗn hợp của mật ong với bơ, dấm táo, chuối, trứng gà hoặc sữa sẽ tạo thành lớp mặt nạ hoàn hảo, có thể sử dụng thường xuyên để “chữa trị” tóc khô xơ, hư tổn.

Chúc tóc bạn luôn khỏe đẹp!

Theo Nấm Lùn Pinky