Cách uống Glucosamine – Dùng sao cho đúng

952

Hiện nay Glucosamine là một loại thực phẩm đang được sử dụng phổ biến trong việc phòng chống bảo vệ sức và điều trị các bênh liên quan đếnn xương khớp. Chính vì thế đã có rất nhiều bạn gửi thư hỏi cách uống glucosamine như thế nào đem lại hiệu quả cao nhất ? Câu trả lời sẽ có trong bài viết dưới đây, các bạn tham khảo nhé!

Cách sử dụng Glucosamine và liều lượng sử dụng Glucosamine trong điều trị bệnh khớp

Glucosamine từ lâu đã biết đến là phương thuốc có rất nhiều tác dụng trong việc điều trị các bệnh liên quan đến xương khớp. Mặc dù gần đây có rất nhiều ý kiến trái chiếu xoay quanh tác dụng của việc điều trị bệnh xương khớp của Glucosamine nhưng có thể thấy rằng số người sử dụng Glucosamine trên thế giới chiếm đến 70% rất cao phổ biến nhất tại Mỹ.

Cách sử dụng glucosamine như thế nào là hiệu quả nhất

Hiện nay tại Việt nam việc sử dụng Glucosamine cũng rất phổ biến. Thế nhưng khi Glucosamine được cọi như là một loại thực phẩm chức năng hay là thuốc không kê đơn, thì khi sử dụng Glucosamine để đạt được hiệu quả tốt nhất cho bệnh khớp, thì bạn nên tham khảo ý kiến tư vấn của bác sĩ điều trị, hoặc chuyên gia trong lĩnh vực sụn khớp trước khi dùng.
uống glucosamin nhieu có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không? Theo như lời khuyên từ các chuyên gia nhà nghiên cứu xương khớp thì liều lượng khuyến cáo khi sử dụng Glucosamine là 1.500mg mỗi ngày, dùng liên tục hay dùng theo chu kỳ trong một năm.
Tác dụng giảm đau thường có sau khoảng 10 ngày sử dụng thuốc. Vì thế người ta có khuynh hướng khi sử dụng thường kết hợp với NSAID trong tuần lễ đầu tiên. Sau đó ngưng NSAID và tiếp tục sử dụng Glucosamine.
Sự kết hợp với chondroitin sulfate chưa có thử nghiệm nào cho thấy kết quả tốt hơn khi sử dụng đơn độc Glucosamine. Hơn nữa người ta khó đảm bảo được chất lượng của chondroitin do quá trình sản xuất chưa được chuẩn hóa.

Cần phối hợp các loại thuốc giảm đau, chống viêm cùng với glucosamin đến khi hết đau. Nếu thuốc chống viêm giảm đau thuộc loại NSAID như celecoxib, diclofenac… phải dùng kèm thêm  thuốc chống loét dạ dày. Người bị dị ứng với các loại sinh vật biển như: tôm cua, sò, ốc, hến… không nên sử dụng glucosamin. Khi sử dụng glucoamin cho những người đang bị bệnh cảm cúm, bệnh nhiễm trùng tai – mũi – họng cần phải thận trọng.

Uống glucosamine lúc nào là hợp lý nhất?

Để viên uống glucosamine có thể hấp thụ dễ dàng vào cơ thể thì bạn nên uống glucosamine trong bữa ăn chính và nên kết hợp uống nhiều nước lúc ăn để giúp cơ thể hấp thụ sản phẩm nhanh hơn.

Nên uống loại glucosamine nào tốt nhất

3 loại glucosamine được con người tin dùng và sử dụng phổ biến nhất tại Mỹ và Việt Nam đó chính là:Glucosamine puritan’s pride, Wellesse joint movement glucosamine, schiff glucosamine plus msm. .

1. Wellesse joint movement glucosamine 1000ml của Mỹ

Wellesse joint movement glucosamine 1000ml của Mỹ có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt rất tốT cho xương và khớp, sản phẩm được bộ Y Tế cấp hành tái tạo. Glucosamine 1000ml kết hợp cần thiết giửa các thành phần tự nhiên trong một công thức lỏng toàn diện để duy trì sức khỏe chung cho cơ thể và bảo vệ các xương sụn khớp từ việc vận động cơ thể mỗi ngày.

==> XEM CHI TIẾT Wellesse joint movement glucosamine.

Wellesse joint movement glucosamine 1000ml

2. schiff glucosamine plus msm 1500mg

Schiff glucosamine 1500mg của Mỹ là sản phẩm được chiết xuất hoàn toàn từ những sinh vật biển như: tôm, cua… giúp bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể và tái tạo mối liên kết giữa những sụn khớp cũng như ngăn chặn phòng ngừa sự phát triển của những enzyme phá hủy hệ thống sụn khớp. Đây là sản phẩm sản xuất ra nhằm hỗ trợ cho những người bị thoái hóa khớp, bị viêm khớp và những bệnh nhân đang bị những cơn đau khớp hành hạ, những bệnh nhân loãng xương.

==>XEM CHI TIẾT Schiff glucosamine plus msm.

schiff glucosamine 1500mg

3. Glucosamine puritan’s pride 120 viên của Mỹ

Glucosamine puritan’s pride là dòng sản phẩm hỗ trợ xương khớp nổi tiếng số 1 tại Mỹ được người tiêu dùng tại Việt Nam tin dùng sử dụng rất phổ biến. Glucosamine puritan’s pride áp dụng công thức tận dụng giửa sự kết hợp của 3 sức mạnh GLucosamin + MSM + Chondroitin giúp duy trì cải thiện bảo vệ sức khỏe xương khớp của con người. Giảm đau nhanh chóng, tăng cường tái tạo sụn ở khớp và xương dưới sụn, tăng độ bền và dẻo dai cho khớp xương.

==> XEM CHI TIẾT Glucosamine puritan

Glucosamine puritan’s pride